Jakie wakacje lubi nasz mózg?

Z psychologiem Dorotą Mintą, rozmawia Piotr Palikowski.

O czym będziemy rozmawiać?

• przerwy w pracy i po pracy
• jakość odpoczynku a jakość pracy
• urlopy krótkie, długie i na poratowanie zdrowia
• dlaczego zmęczony szef to zły szef i co HR może z tym zrobić?

Dorota Minta

• Jedna z najbardziej znanych i aktywnych polskich psychologów z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii dzieci i dorosłych. Propagatorka wiedzy o PTG (Post-traumatic Growth), czyli pozytywnej zmianie psychologicznej, jakiej możemy doświadczyć w wyniku przeciwności losu.

• Walczy ze stygmatyzowaniem problemów psychicznych, od lat działa na rzecz demokratycznego dostępu do pomocy terapeutycznej dla najsłabszych. Członkini Rady Programowej magazynu „Coaching” oraz Rady Ekspertów Ośrodka Badań i Opinii THINKTHANK. Współtworzy raporty opisujące polską rzeczywistość psychospołeczną.

• Swoją wiedzą w przystępny sposób dzieli się także w mediach masowych - prowadzi autorską rubrykę na platformie blogowej NaTemat.pl. występuje w Dzień Dobry TVN, Pytaniu na Śniadanie, udziela wywiadów prasie lifestylowej. W trakcie pandemii dla Narodowego Funduszu Zdrowia stworzyła 10-odcinkowy cykl wideorozmów poświęconych radzeniu sobie ze stresem, lękiem i odnalezieniu się w nowej rzeczywistości.

• Aktywistka społeczna - mentorka młodych kobiet-liderek w ramach programu „Vital Voices” oraz prezeską fundacji STOMAlife, wspierającej osoby ze stomią. Aktywnie działa w Stowarzyszeniu Psychologów Polskich, jest jego prezeską. Jest zaangażowanie w działania Akademii Komunikacji Medycznej, gdzie zajmuje się psychologicznymi aspektami relacji lekarz-pacjent.